4 ต. ลด บูลลี่
บูลลี่ ถือเป็นเชื้อร้ายที่ฝังอยู่ในสังคมต่างๆ จะว่าแก้ยากก็ยาก แต่ไม่ใช่ว่าจะแก้ไม่ได้เอาซะเลย หากเราตระหนักว่า บูลลี่สามารถฆ่าคนได้ แอดมีหลักง่ายๆ สำหรับลดการลั่นแกล้งมาฝาก โดยใช้ 4 ต.เต่า
ต. ที่ 1 แตกต่าง
ควรยอมรับความแตกต่าง เคารพในคุณค่าและศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ของทุกคน เหมือนอย่างที่ โนวา สตีเว่นส์ มิสยูนิเวิร์ส 2020 นางงามผิวสีชาวแคนาดา บอกกับคนที่บูลลี่สีผิวของเธอว่า “คำจำกัดความของความงามก็ใช้ได้กับทุกคน เพราะความงามมองเห็นได้ในรูปทรง เฉดสี และขนาดที่ต่างกัน โปรดมองเห็นความงามที่อยู่บนโลกใบนี้ เราไม่จำเป็นต้องมีหน้าตาเหมือนกัน แค่ปฏิบัติต่อกันอย่างเท่าเทียม”
ต.ที่ 2 ตีตรา
ไม่อคติ ต่อผู้อื่น ไม่เลือกปฏิบัติ ควรมองว่าทุกคนเท่าเทียม มีศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์เหมือนกัน การจะตัดสินใครไม่ควรมองที่รูปลักษณ์ภายนอก
ต. ที่3 ตระหนัก
คิดก่อนพูดเสมอ เพราะคำหยอกเล็กๆ อาจทำร้ายจิตใจบางคนให้เกิดแผลใหญ่ได้ สำหรับบางคน คำว่า “อ้วนขึ้นไหม” ไม่ส่งผลอะไรกับความรู้สึก แต่กับอีกคนกลบรู้สึก เป็นต้น ฉะนั้นควรระมัดระวังและตรัหนักในเรื่องการใช้คำพูด โดยเฉพาะคำพูดล้อเลียน
ต.ที่4 ต้นแบบ
ทุกคนสามารถเป็นต้นแบบของกันและกัร โดยผ่านการพูด การบอกความรู้สึกให้อีกฝ่ายเข้าใจ เมื่อต่างคนต่างเข้าใจก็จะไม่เกิดการบูลลี่ขึ้น เช่น ทำมฉันถึงอ้วน เธอรู้ไหม, ทำไมสีผิวฉันถึงคล้ำ, ฉันไม่สบายใจเลยยเวลาเธอล้อฉันเรื่องรูปร่าง เป็นต้น และนี่ คือ 4 ต. ลด บูลลี่ แตกต่าง / ตีตรา / ตระหนัก / ต้นแบบ เพราะการกลั่นแกล้งไม่ใช่เรื่องสนุก
อ่านเรื่องอื่น ๆ
ทำยังไงดี เมื่อถูก ลวนลามทางออนไลน์
โดน บูลลี่เมื่อรักและเชื่อใจ ทำให้ฉันกลายเป็นคนใจง่าย
อย่าปล่อยให้การกลั่นแกล้งกลายเป็น ล่วงละเมิดทางเพศ
